Головная боль (цефалгия) – одна из самых частых жалоб при обращении к врачу не только у взрослых, но и в детском возрасте. Если у дошкольников они встречаются не так часто, то к 12-15 годам более половины детей и подростков периодически испытывают головные боли. Особенно актуальной эта проблема становится к концу учебного года.
Что нужно знать родителям о головной боли?
Головные боли разделяются на первичные и вторичные.
Первичная головная боль является самостоятельным заболеванием. В детском возрасте в основном это мигрень и головная боль напряжения. Вторичная головная боль – это один из симптомов другого заболевания. Наиболее распространёнными из них являются:
- травмы головы и/или шеи;
- инфекционные заболевания;
- воспаление околоносовых пазух (синуситы);
- болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит);
- анемия;
- стресс;
- паразитарные заболевания;
- аллергические реакции;
- прием различных веществ, в том числе, лекарств, и их отмена;
- нарушение зрения (близорукость, дальнозоркость) при недостаточной коррекции, глаукома;
- нарушение осанки и т.д.
Головные боли могут возникать как реакция на изменения в окружающей среде или в организме, неправильный образ жизни: слишком мало или слишком много сна, много времени перед компьютером или экраном телевизора, мало физической активности, неправильное питание. В большинстве случаев дети с жалобами на головные боли наблюдаются и состоят на учете у детского врача-невролога.
Диагноз первичной головной боли выставляется врачом-неврологом на основании характерной клиники и жалоб пациента. Так при мигрени беспокоят эпизоды сильной, как правило, односторонней боли, пульсирующего характера, сопровождающейся тошнотой, многократной рвотой. Ребенок старается лечь и уснуть, после чего боль не беспокоит, восстанавливается активность, аппетит может быть несколько снижен. Часто у кого-нибудь из членов семьи есть подобные цефалгии.
Пациенты с головными болями напряжения (ГБН) жалуются на двусторонние цефалгии сдавливающего или сжимающего характера, без четкой локализации. Боль умеренная или легкая, нет выраженной тошноты или рвоты. Нет ухудшения состояния во время выполнения повседневной физической нагрузки. Возможна легкая тошнота, плохая переносимость или яркого света, или громких звуков. ГБН беспокоят от 1 раза в месяц до постоянных, возникают в основном после 2-3 урока в школе, либо во второй половине дня, носят дневной характер.
Мигрень и ГБН не являются состоянием, угрожающим жизни, но приводят к ухудшению качества жизни ребенка: снижению памяти, внимания, успеваемости, тяжело переносятся детьми, сказываются на их настроении, поведении, учебе, профессиональной ориентации. Поэтому важно вовремя распознать данные заболевания, а также проводить своевременную профилактику возникновения головных болей:
- планировать день ребенка так, чтобы обязательно было время для отдыха, достаточный сон;
- правильная организация режима учебы и отдыха;
- рациональное питание;
- соразмерное сочетание физических нагрузок и закаливающих процедур, заниматься физкультурой и делать утреннюю зарядку;
- достаточно пребывать на свежем воздухе;
- родителям не курить в помещении;
- создавать благоприятную психологическую обстановку в семье, чаще общаться с ребёнком;
- учить ребенка правильно решать возникающие проблемы, вовремя переключать внимание;
- создать условия для предотвращения длительного мышечного напряжения в неудобной позе во время учебы и работы, организовать достаточную освещенность, провести коррекцию зрительных нарушений с правильным подбором очков или линз.
Здоровья Вам и вашим детям!
Слаженная, совместная, профессиональная работа всего коллектива МЦ «ОртоМед» позволяет достигать отличных результатов для наших пациентов!
Услуги высококвалифицированных врачей-неврологов и травматологов-ортопедов медицинского центра «ОртоМед»
доступны каждому!
Приходите! Мы знаем, как Вам помочь!
